Interesat de subiect? Discuta si cu alte persoane pe grupul de facebook:
https://www.facebook.com/groups/parerimedicamente
Introducere
Aminoacizii sunt piatra de temelie a vieții, având o gamă largă de roluri în corpul uman. Unul dintre acești aminoacizi esențiali este arginina. Acesta a fost descoperit în 1895 de către savantul elvețian Ernst Schulze, deși a fost abia în anii 1930 când rolul său în biosinteză a început să fie înțeles.
Ce este arginina și la ce folosește?
Arginina, sau L-arginina, este un aminoacid semi-esențial care are un rol crucial în multe procese fiziologice, incluzând detoxificarea amoniacului din ficat, sinteza proteinelor și a azotului oxidic, un compus vital pentru sănătatea cardiovasculară. De asemenea, consumat in cantitatile recomandate poate oferi un plus de vitalitate, energie si stare de bine.
Ce boli vindecă arginina?
Este important să înțelegem că arginina nu este un medicament și nu vindecă în mod direct boli. În schimb, este un supliment nutritiv care poate ajuta la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea stării generale de sănătate în anumite afecțiuni. Câteva dintre aceste condiții pot include:
- Ciroza hepatică: Un studiu din 2016 publicat în Journal of Parenteral and Enteral Nutrition a sugerat că arginina poate îmbunătăți funcția hepatică la pacienții cu ciroză hepatică.
- Disfuncția erectilă: Arginina este folosită uneori pentru a ajuta la ameliorarea disfuncției erectile, datorită capacității sale de a dilata vasele de sânge și de a îmbunătăți fluxul sanguin.
- Hipertensiune arterială: Câteva studii sugerează că arginina poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune.
- Boli cardiace: Arginina poate ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii prin creșterea producției de oxid nitric, care ajută la relaxarea și dilatarea vaselor de sânge.
Totuși, este esențial să consulte un medic înainte de a lua arginina sau orice alt supliment, mai ales dacă aveți o afecțiune de sănătate preexistentă sau dacă luați alte medicamente.
Arginina beneficii
Ce contraindicații are arginina?
Chiar dacă arginina este un supliment general considerat sigur, există anumite contraindicații și circumstanțe în care utilizarea acestui aminoacid ar trebui să fie evitată sau utilizată cu precauție:
- Alergiile: Persoanele care au avut reacții alergice la arginina în trecut ar trebui să evite acest supliment.
- Herpesul: Deși nu este o contraindicație absolută, persoanele cu herpes (atât oral cât și genital) ar trebui să fie conștiente că arginina poate stimula reproducerea virusului. În caz de îndoieli, consultați medicul.
- Interacțiuni medicamentoase: Arginina poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv cele pentru tensiune arterială, diabet și medicamente care afectează fluxul de sânge, cum ar fi medicamentele pentru disfuncție erectilă.
- Condiții medicale: Persoanele cu anumite afecțiuni, inclusiv boli renale sau hepatice, astm, sau cele care au suferit recent un infarct miocardic, ar trebui să utilizeze arginina cu precauție și sub supravegherea unui medic.
- Sarcina și alăptarea: Siguranța argininei în timpul sarcinii și alăptării nu a fost suficient de studiată, deci este recomandat ca femeile însărcinate sau care alăptează să evite utilizarea acestui supliment.
Aceste contraindicații subliniază importanța discutării cu un medic înainte de a începe orice regim de suplimentare cu arginina.
Arginina joacă un rol esențial în multe procese corporale, inclusiv în funcția imunitară, vindecarea rănilor, detoxificarea, întreținerea sănătății vaselor de sânge și îmbunătățirea funcției erectile. De asemenea, arginina este adesea folosită ca supliment pentru sportivi și culturiști, deoarece poate ajuta la creșterea masei musculare și a performanței fizice.
Unul dintre cele mai semnificative beneficii ale argininei este rolul său în sănătatea ficatului. Studiile au arătat că arginina poate fi un adjuvant util în bolile hepatice. Ea ajută la detoxifierea ficatului prin eliminarea amoniacului, un produs secundar al metabolismului proteinelor care poate fi toxic dacă se acumulează în organism.
Arginina perfuzabilă și aspartat de arginina
Arginina poate fi administrată în mai multe moduri, inclusiv oral, sub formă de supliment, și prin perfuzie intravenoasă. Arginina perfuzabilă este adesea utilizată în spitale pentru pacienții care nu pot lua suplimente oral.
Un alt compus, aspartatul de arginină, combină arginina cu acidul aspartic. Acesta este adesea folosit pentru a crește nivelul de energie și pentru a îmbunătăți performanța sportivă.
Arginina: utilizare, beneficii și afecțiuni în care este recomandată
Arginina este adesea utilizată ca supliment de sportivi și de persoanele care doresc să îmbunătățească sănătatea cardiovasculară, deoarece ajută la dilatarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea fluxului sanguin. În plus, arginina poate ajuta la îmbunătățirea funcției imune și la vindecarea rănilor, datorită capacității sale de a stimula producția de colagen.
Arginina este, de asemenea, recomandată în tratamentul unor afecțiuni specifice. Un studiu publicat în Journal of Parenteral and Enteral Nutrition în 2016 a arătat că arginina poate ajuta la îmbunătățirea funcției hepatice la pacienții cu ciroză hepatică. Alte studii au sugerat că arginina poate fi benefică în gestionarea disfuncției erectile și a hipertensiunii arteriale.
Întrebarea “L-arginina cât timp se ia?” și “Cât durează tratamentul cu arginina?” depinde de afecțiunea pentru care este utilizată și de recomandarea medicului. Deși arginina este în general considerată sigură pentru utilizare pe termen scurt, utilizarea pe termen lung trebuie făcută sub supravegherea unui medic.
Ce conține arginina?
Arginina este un aminoacid care conține un grup amino, un grup carboxil și o catenă laterală de guanidină. Acesta este prezent în multe alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, peștele, produsele lactate și nucile. De asemenea, arginina poate fi sintetizată în organism din citrulină, un alt aminoacid.
Cum se administrează arginina?
Arginina poate fi administrată oral sub formă de supliment sau prin perfuzie intravenoasă într-un cadru medical. Doza exactă poate varia în funcție de nevoile individuale și de starea de sănătate, dar dozele tipice variază între 2 și 6 grame pe zi.
Reacții adverse și contraindicații
Deși arginina este în general considerată sigură pentru majoritatea oamenilor, ea poate provoca anumite reacții adverse, inclusiv diaree, greață și crampe abdominale. În cazuri rare, poate provoca o reacție alergică. Persoanele cu herpes trebuie să evite arginina, deoarece aceasta poate stimula reproducerea virusului. În plus, arginina poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv cele pentru tensiune arterială și pentru diabet, deci este important să discutați cu medicul înainte de a începe un regim cu arginina.
În concluzie, arginina este un aminoacid esențial cu o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv sănătatea cardiovasculară, imunitatea, sănătatea ficatului și performanța sportivă. Cu toate acestea, este important să utilizați acest supliment sub supravegherea unui medic, datorită posibilelor reacții adverse și interacțiuni medicamentoase.
Interesat de subiect? Discuta si cu alte persoane pe grupul de facebook:
https://www.facebook.com/groups/parerimedicamente
Leave a Reply