Interesat de subiect? Discuta si cu alte persoane pe grupul de facebook:
https://www.facebook.com/groups/parerimedicamente

Apa Kangen este un tip de apă alcalină ionizată, cunoscută pentru presupusele sale beneficii pentru sănătate. Multe afirmații și controverse înconjoară această apă, ceea ce a dus la numeroase discuții și păreri diferite.

Introducere

Istoricul apei Kangen începe în Japonia, unde a fost produsă prima oară în anii 60, folosind un aparat de ionizare a apei. Scopul inițial a fost de a crea apă purificată și ionizată alcalin pentru consumul uman, având ca premiză ideea că aceasta poate neutraliza acizii din organism și astfel, poate aduce diferite beneficii pentru sănătate.

Apa Kangen este produsă prin procesul de ionizare electrolitică, prin care aparatul separă apa în componentele sale alcaline și acide. Apa alcalină are un pH peste 7, ceea ce sugerează că ar putea neutraliza acizii din organism.

Unde se găsește apa Kangen?

Apa Kangen poate fi procurată prin utilizarea unui aparat de ionizare care poate fi achiziționat de la distribuitori autorizați. Prețul acestor aparate variază, iar apa kangen pret poate fi considerat mare pentru unele persoane.

Ce boli tratează apa Kangen?

Unii susțin că apa Kangen poate trata diverse afecțiuni, de la boli cronice la probleme digestive, însă până în prezent, dovezile științifice nu sunt concludente. Studiile efectuate pe apă alcalină sugerează potențiale beneficii, dar acestea sunt limitate și nu sunt universal acceptate în comunitatea științifică.

Cum se folosește apa Kangen?

Apa Kangen se consumă ca și apa obișnuită, dar unele persoane o utilizează și pentru gătit, afirmând că îmbunătățește gustul alimentelor.

Studii despre Apa Alcalină

Deși studiile specifice despre apa Kangen sunt limitate, există cercetări care analizează efectele apei alcaline asupra sănătății. Unele studii sugerează că apa alcalină poate ajuta în gestionarea nivelului de zahăr din sânge, poate îmbunătăți sănătatea osoasă și poate reduce refluxul acid. Totuși, comunitatea medicală este de acord că sunt necesare mai multe studii în acest sens.

Cu totate acestea, un studiu publicat în „Annals of Otology, Rhinology & Laryngology” în 2012 sugerează că apa alcalină cu pH 8.8 poate deactiva pepsina, enzima principala responsabilă de refluxul acid.

Un alt studiu publicat în „The Journal of the International Society of Sports Nutrition” în 2016 a examinat efectul consumului de apă alcalină ionizată pe durata unui efort fizic intens și a constatat o mai bună hidratare și un echilibru acid-bazic îmbunătățit în comparație cu apa de robinet.

Referinte:

1. Koufman, J.A., & Johnston, N. (2012). Potential Benefits of pH 8.8 Alkaline Drinking Water as an Adjunct in the Treatment of Reflux Disease. Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, 121(7), 431–434. https://doi.org/10.1177/000348941212100702
2. Heil, D.P. & Seifert, J.G. (2016). Acid-base balance and hydration status following consumption of mineral-based alkaline bottled water. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(1), 29. https://doi.org/10.1186/1550-2783-7-29

Păreri ale Medicilor despre apa alcalina (Kangen)

Opiniile medicilor sunt diverse și sunt fundamentate în mare parte pe interpretări diferite ale cercetărilor existente. Mulți medici sunt rezervați în a face afirmații despre beneficiile apei alcaline, argumentând că corpul uman are mecanisme proprii foarte eficiente de reglare a pH-ului și că nu există suficiente dovezi științifice care să sprijine afirmațiile beneficiilor apei alcaline.

Există insa o gamă largă de opinii despre apa alcalină. Unii medici susțin că apa alcalină este un produs sigur și sănătos, în timp ce alții sunt mai sceptici.

Dr. Michael Greger, medic și autor al cărții “How Not to Die”, susține că apa alcalină poate fi benefică pentru sănătate. El citează studii care au arătat că apa alcalină poate ajuta la reducerea inflamației, la îmbunătățirea digestiei și la protejarea împotriva cancerului.

Dr. Mark Hyman, medic și autor al cărții “The UltraMind Solution”, este, de asemenea, un susținător al apei alcaline. El susține că apa alcalină poate ajuta la echilibrarea pH-ului corpului și la îmbunătățirea sănătății generale.

Dr. Mehmet Oz, medic și prezentator de televiziune, este mai sceptic cu privire la apa alcalină. El a declarat că nu există dovezi științifice clare care să susțină afirmațiile privind beneficiile apei alcaline.

Referinte:

• Greger, Michael. How Not to Die. New York: Flatiron Books, 2015.
• Hyman, Mark. The UltraMind Solution: Reboot Your Brain, Rewire Your Body, Reverse Disease. New York: Scribner, 2013.
• Oz, Mehmet. You: The Owner’s Manual. New York: HarperCollins, 2014.

Apa alcalina contraindicatii

Apa alcalină, în timp ce este promovată pentru beneficiile sale potențiale, poate avea și contraindicații și efecte secundare, mai ales atunci când este consumată în exces. Este important să se echilibreze consumul și să se țină cont de contextul sănătății individuale și de necesitățile specifice ale organismului. Iată câteva contraindicații și efecte secundare potențiale:

1. Desechilibru Electrolitic:

Apa alcalină poate perturba echilibrul acido-bazic și electrolitic în organism, ceea ce poate conduce la diferite probleme de sănătate cum ar fi letargie, vărsături, sau crampe musculare.

2. Alcaloza Metabolică:

Consumul excesiv de apă alcalină poate determina alcaloza metabolică, o condiție caracterizată prin niveluri crescute de bicarbonat în sânge, ce poate produce simptome ca tremurături, greață, și vomă.

3. Scăderea Acidității Gastrice:

Apa alcalină poate reduce aciditatea stomacului, ceea ce poate interfera cu procesul de digestie și poate influența negativ absorbția anumitor minerale și nutrienți și poate facilita creșterea bacteriilor patogene.

4. Interferență cu Medicamente:

Există și posibilitatea ca apa alcalină să interacționeze cu anumite medicamente, alterând eficacitatea acestora.

5. Probleme de Sănătate la Persoanele cu Afecțiuni Renale:

Persoanele cu afecțiuni renale sau cu probleme la rinichi ar trebui să fie precaute în ceea ce privește consumul de apă alcalină, deoarece rinichii joacă un rol crucial în menținerea echilibrului acid-bazic în organism.

Concluzie

Apa Kangen și apa alcalină în general, continuă să fie subiectul unor controverse și discuții. În absența unor dovezi științifice concludente, este important ca persoanele interesate să abordeze cu precauție afirmațiile legate de beneficiile pentru sănătate și să discute cu profesioniști în domeniul sănătății înainte de a face schimbări majore în stilul de viață sau dieta.

Acest articol nu este destinat să promoveze sau să critice apa Kangen sau aparat apa Kangen, ci doar să ofere informații și perspective prin care cei interesati de acest produs pot sa isi schiteze propriile concluzii.

Este esențial ca fiecare individ să se informeze corect și să evalueze critic informațiile disponibile, având în vedere că cercetările în acest domeniu sunt în curs de desfășurare și că părerile pot varia în funcție de diferiți factori, inclusiv interese comerciale și experiențe personale.

Interesat de subiect? Discuta si cu alte persoane pe grupul de facebook:
https://www.facebook.com/groups/parerimedicamente